Der Verein "turnt" an zwei Abenden der Woche. Im Vordergrund steht dabei das Trainieren von Kraft, Beweglichkeit und Koordination mittels verschiedener Trainings wie Aerobic, Body Toning etc.

Sie sind in zwei Turngruppen aufgeteilt. Die Jüngeren turnen am Montag von 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr in der Turnhalle Emmen-Dorf, die Seniorinnen am Mittwoch von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr in der Turnhalle Rüeggisingen. Am Montag Nachmittag bieten wir ein MuKi-Turnen für Kids ab 3 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen an (16.00 bis 17.00).